2011年09月15日

冒険に行ってきます

皆さん、ドラゴンクエストシリーズは好きですか?

ドラゴンクエスト、
特にロトシリーズが好きな人には朗報があります。

遂にドラゴンクエストT・U・Vが、発売されたんです。

私は、このシリーズをプレーしたことがないので、
今からプレーするのを楽しみにしています。

私と同じように、この日を、
楽しみにしていた人もいるのではないでしょうか?

私は、これから攻略本なしで、
じっくりプレーしたいと考えているんですよね。

そうすれば、より冒険している気分を、
味わうことができますからね。
posted by yossy476626 at 18:53| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年09月12日

夏場の救世主〜とうもろこしの話〜

とうもろこしの胚芽部分から摂取できるコーン油は、
豊富な不飽和脂肪酸でコレステロールを下げるそうで、
動脈硬化などに効果的であるそうです。

粒の表皮の豊富な食物繊維で、便秘の予防にはもってこいです。

夏の陽射しで、とうもろこしの甘味が増し、豊富な糖質で、
ビタミン・ミネラルを含だ高いエネルギーの食品、
甘味成分の糖質は早急な消化吸収が望めて、
疲労しやすい夏場のエネルギーの補給には効果的です。

収穫したときから時間と共に糖分がでんぷんへと変かわっていくので、
その都度、食べる分を買う事がいいでしょう。

マッサージの情報はコチラ
アロママッサージ 豊島区
リンパマッサージ 徳島市
posted by yossy476626 at 12:13| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年09月01日

高いビルにて

あるきっかけで、街の中でも特に背の高いビルを訪れました。
そのビルの最上階には展望台があって、早速利用しました。

とても高いビルだったので、地上を歩く人が米粒のように見えました。
望遠鏡などを使って回りの施設を眺めていたら、
あの施設は実はあんなところにあったんだとか、いろいろ勉強になりました。

展望台からの眺めは本当に良かったのですが、
旅行客がとても多くてあまり落ち着けなかったのが残念でした。

また人が少ないときにでも行ってみます。
posted by yossy476626 at 11:33| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月30日

水泳ダイエットの利点

水泳ダイエットは温水プールであっても、
その水温は体温より低く設定しています。

これはダイエットに対して、非常に有利な点です。

水の中にいると、体温がどんどん奪われるので、
身体は体温を保とうエネルギーを燃やします。

その為、水に浸かってるだけでも、
陸上にいる時よりもエネルギーを消費することが出来るのです。

さらに水圧がかかる事によって、
血液がスムーズに流れる効果も期待できます。

水流にはマッサージ効果もあるので、
皮下脂肪の燃焼にも効果を期待することが出来るんですよ。

▼近所のマッサージ店を探すのに便利なサイト
出張マッサージ、熊本の情報
アロママッサージ、横浜市栄区で癒されよう

posted by yossy476626 at 11:35| ダイエット豆知識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月25日

キラキラを取り入れる

皆さんには、最近ハマっていることってありますか?

私は身に着けるものに、
キラキラを取り入れることにハマっています。

キラキラっていうと趣味が悪いなんていう方がいますが、
上手く取り入れることが出来れば、
それ程、派手な印象を持たれることは無いんですよね。

今は、携帯にキラキラを、
取り入れてみようかなって考えています。

派手になり過ぎないようにするのは難しいんですけど、
その分、やり甲斐があるってものですよ。

クリアストーンのスカルを、
入れてみるのなんて良いかもしれませんね。
posted by yossy476626 at 16:57| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月16日

美肌効果・加齢対策効果も

加圧ダイエットでは、
腕や足をベルトで締め付けることによって
ほどよく腕部や脚部を締め付けて、
太い血管を圧迫することにより、
細い血管にまで血液が行き渡るようにしているのです。

毛細血管まで血液を通すことによって、
成長ホルモンの分泌を助ける以外にも、
肌の状態をよくさせたり、
脂肪の代謝をアップさせることも可能となっています。

体重を減らすだけではなくて、
美肌効果、加齢対策効果も
加圧ダイエットには期待できることなのです。

◆マッサージサイト特集◆
アロママッサージ店が新潟で見つかります
マッサージは下田市で人気が高い
posted by yossy476626 at 13:49| 加圧ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。