2011年10月25日

「しょうが」のダイエット効果

「しょうが」は、
ダイエット効果を期待することが出来る食品です。

「しょうが」に含まれている成分は、
血行を良くして身体を温める効果があります。

身体を温めることは、
新陳代謝を活発にさせることに繋がります。

その働きは、ダイエットに大いに役立ってくれるんですよ。

血行や新陳代謝を改善させることは、
ダイエットにとって、とても大切なことです。

この効果は、唐辛子を含んだ食品にも、
同様の効果を期待することが出来ます。

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posted by yossy476626 at 12:26| 食生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年10月21日

この臭い、何?どんな効果があるの?

友人が、ほんのりと香りの香るブレスレッドをくれました。

これをもし、小学生の頃に貰っていたら、
どれだけテンションが上がっていた事でしょう。

しかも、子供じみたデザインではなく、
大人がつけるようなデザインで、
値段もチェーマンはたいて買いそうな
感じの子供はつけられそうになブレスレッド。

でも、正直、今貰っても、
そこまでテンションが上がりませんでした。

むしろ、この香りには、どんな健康効果があるのか?
とか、考えてしまっています。
posted by yossy476626 at 18:21| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年10月13日

タバコの煙がやかましい

たばこの煙りがやかましいです。

友人のうちに行くと、タバコの香りがします。

かなりのヘビースモーカーで、
PCもタバコのスクリーンセーバーを使っています。

限定物のタバコを買いに、
地方まで遠征に行ったりするくらい
タバコの味にはうるさいのです。

増税になっても、関係なく吸うそうです。

友人のうちに行くと、
「タバコすって良い?」
と、聞かれんます。

そこで「いいよ。」と答えるのですが、
大体、1時間もすると、
タバコの煙がやかましく感じます。
posted by yossy476626 at 17:33| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年10月05日

牛丼つゆダク前線

吉野家へ行ったのですが、「つゆ、ダクダクで」
といっているお客さんがいたので同僚もつられて、

「牛丼並盛り、つゆダクダクで」と、言っていました。

私も「つゆ、ダクダク」が言いたかったのですが、
うっかり「並、ダクダクで」と、言ってしまいました。

一瞬、周囲にいた数名に

「うん?」

と、言う顔で見られてあせりましたが、すぐに

「つくダクで」と、ダクを一つ減らし、落ち着いて注文しました。

「つゆ、ダクダク」は噛んでしまう私にとっては、ハードルの高い味です。
posted by yossy476626 at 16:23| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年09月30日

ダイエットを成功させる方法

ダイエットを成功させるには、
何より運動を継続&習慣化することが重要になってきます。

自転車で、通勤や通学をするという方法は大変効果的です。

1週間の内、5日〜6日は、
朝晩運動する習慣を自然に身に付けることが出来ます。

慣れてきたら、少しずつスピードを上げて、
効果的に脂肪を燃焼させるようにしましょう。

風をきって無心で、ペダルを漕いでいると、
ストレス発散にも役立つでしょう。

ダイエット方法にお悩みの方は、
この方法を、検討してみて下さい。

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posted by yossy476626 at 11:33| ダイエット方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年09月26日

ゲンかつぎにこだわる友人

私の友達の話なのですが、
その人はすごくゲンかつぎというのにこだわっているんです。

「いつもと違う方から靴を履いたせいか、今日は最悪だった」
なんてグチを聞かされることも。

私自身はそういうことを全然気にしないものなのですが、
やっぱりこういうことひとつ取っても変わるものなんでしょうかね?

どっちにしても、最近の私の運の悪さに比べたらてんで大したことはないんですけどね。

3日続けて電車が事故で止まって会社を20分以上遅刻するとか、そうそうないでしょ!?
posted by yossy476626 at 19:49| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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