2011年07月16日

腕や太ももを加圧することで

腕や太ももなどを加圧することによって
分泌が促進される成長ホルモンは、
新陳代謝を促して脂肪の燃焼を促進する効果が期待できるため、
効率的なダイエットを続けることができるのです。

残念ながら、成長ホルモンというのは
年と共に少なくなっていきますので、
睡眠時や運動後に作られる量は段々と限られてくるのです。

毎日の適切な運動が体にいいとされているのは、
その方が成長ホルモンが多く作られていくからなのです。

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posted by yossy476626 at 11:51| 加圧ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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