2011年06月17日

おやつはカボチャだけダイエット

ダイエットをしていても、ダイエットする羽目になった原因のおやつがやめられない。
このような状況の方は多いのではないでしょうか。

それではいっそおやつを食べちゃいましょう。それも大量に。
というのが今回紹介するダイエット。

ある海外の女性が行ったダイエットなのですが、
その方法はおやつにカボチャならいくらでも食べて良いというもの。

低カロリーな三食をしっかりと摂ることは当然ですが、
そのうえおやつを食べること、しかもそれがカボチャだけというのが面白いですよね。

この方法を実践して、その女性は見事ダイエットに成功しました。
どうやらカボチャの低カロリーな点と、それに含まれる食物繊維が功を奏したようです。

みなさんも一度こういった面白いダイエットに挑戦してみると良いかもしれないですね。
posted by yossy476626 at 12:49| ダイエット方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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