2011年03月31日

タイミングダイエットの方法

人間の体がやせやすい時間に効率よくダイエットするタイミングダイエットという方法があります。

良質なアロママッサージの静岡市葵区です。

そして、タイミングダイエットでは、

主食を二食続けて摂らないという事がポイントです。

主食を抜くかわりとして魚や肉、野菜を摂取する事で
新陳代謝が促進されるそうです。

低インシュリンダイエットに似ています。

主食を減らし、体重が1キロ減ったところで、

その翌日の空腹時に「タイミング体操」を実行する事。
これもポイントです。

この体操で、脂肪の燃焼が促されるそうです。

良質な出張マッサージの大阪市浪速区です。
posted by yossy476626 at 11:51| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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