2011年01月18日

禁酒せずともダイエットはできる!?

お酒を飲むなら日本酒やビールよりも、本格焼酎を適量飲むことは、血液が浄化されて、全身の細胞が活発に働きだして老化を防ぎ、なおかつカロリーも抑制できることから、ダイエットにはいいのです。


ダイエットをするつもりではいるもののどうしてもお酒がやめられないという人は、いっそ禁酒という考えは捨ててしまいましょう。
ただし、あくまで飲む量は適量まで抑えて、またお酒には焼酎を選ぶことが前提となります。
このときにおすすめの焼酎は、芋や米、麦などといた乙類の本格焼酎のお湯割(5:5)です。
ラベル:お酒 焼酎 乙類 禁酒
posted by yossy476626 at 18:39| ダイエット方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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