2012年05月17日

痩せすぎ!!



友人が最近ダイエットを始めました。結構太っているので、頑張って痩せる!!なんて言っています。なんでもカロリー制限をし一日10km走るなんて意気込んでいました。それから2週間経つんですが、なんと本人続いています!確かに昔から思ったことはがーっと一直線に突っ走るタイプなんですが、まさかダイエットも続くなんてと思いました。2週間足らずで14kgも痩せています。1日1kg換算ですよ。激しい運動なのに食事が十分に足りないので身体がげっそりしているように見えます。無理なダイエットの弊害を目の当たりにしています。なんとかその友人の無茶を止めることができましたが、間をおいたらちょっとぷくぷくしてきましたね。
posted by yossy476626 at 16:25| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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